Stress Selbsttest – Aktiv Oase | Gesundfit.app

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Der Stress-Selbsttest:

Beantworten Sie die Fragen mit einem Klick ins richtige Feld. Danach erhalten Sie eine E-Mail mit Ihrer persönlichen Auswertung und Empfehlungen.

Schritt 1 von 8

12%

Welches Geschlecht sind Sie?*
- weiblich
- männlich

Wie alt sind Sie?*
- 30 - 40
- 40 - 50
- 50 - 60
- 60 - 70
- > 70

Wie lange schlafen Sie täglich in Summe?*
- > 8 Stunden
- 6 - 8 Stunden
- 4 - 6 Stunden

Wie oft essen Sie "Süßes"?*
- Selten
- Gelegentlich
- Häufig

Wie ist meistens Ihre Laune?*
- Gelassen
- Launig
- Unruhig

Wie ist Ihre Verdauung?*
- Sehr gut
- Ok
- Schlecht

Wieviel bewegen Sie sich aktiv?*
- Täglich mehr als eine halbe Stunde
- zweimal pro Woche
- Selten

Die Auswertung
Vielen Dank! Schön, dass Sie den Test gemacht haben. Tragen Sie jetzt hier Ihre Kontaktdaten ein – die Auswertung des Tests wird Ihnen in wenigen Minuten per E-Mail zugestellt.
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